Libidó zavar, eltérő szexuális igény, csökkent szexuális vágy

A szexuális aktivitás - vágy csökkent vagy emelkedett volta. Pl nimfománia, ISD...

Akkor beszélhetünk a szexuális vágy problémájáról, ha a szexuális vágy és/vagy aktivitás mértéke nem megfelelő a partnerkapcsolatban.
Leginkább a "csökkent szexuális vágy" szindrómával találkozunk, aminek ISD a rövidített szakmai neve. A kapcsolatokban, vagy az idő múlásával csökkenhet a szexuális vágy. Ha ez az egyik félnél lényegesen határozottabb, akkor ez a szexuális párkapcsolatban problémát okozhat.
A szexuális késztetés hiányáról, libidó zavarról lehet ilyenkor szó.

Aszexualitás . Aszexuális valaki, ha a szex hiányzik az életéből. Jelentéktelen, vagy semmi szerepe nincs. A nőben hiányzik a szexuális vágy, a motiváció a szexuális izgalomra és kielégülésre. (Férfiaknál is van ISD.) De ha (ritkán) van szex, akkor jól működik.

Nimfománia . Fehérmájúságról, nimfomániáról akkor beszélhetünk, ha valaki nem tud betelni a szexszel. Hajszolja a szexuális élményeket, de nem tud betelni velük. Gyakran válthatják partnereiket, vagy egyidőben párhuzamos kapcsolatokat létesítenek.

Egy konkrét levélváltásból:

> Kedves Molnár Tamás! Már két éve élek a mostani párommal, kipróbáltunk mindent a szex terén, de örülök annak, ha egyszer egy héten együtt vagyunk. A kapcsolatunk elején minden nap együtt voltunk, de a második évben rohamosan csökkent szexuális vágyunk. Nem élünk stresszes életet, nincsenek gyerekeink. Az előző kapcsolataim is valahogy a második évben kezdett "langyulni". Kérem segítsen mit lehet tenni szeretem a páromat, jó vele, de már nincs az az izgalom mint az elején. Várom válaszát.
>
> Köszönöm: Gyöngyi

Gyöngyi problémája, akinek a nevét megváltoztattam, nagyon tipikus. Bizonyos mértékben tapasztalva a vágycsökkenést mondhatni törvényszerű. A friss kapcsolat friss ingereket jelent. Kezdetben ott van a megszerzés, azaz csábítás izgalma. Vagy ha tartósabb kapcsolat felé irányul a pár, a szerelem lángolása teszi a szexet különlegesen vonzóvá, ha lehet mindennapivá. Amíg az ember bizonytalan a kapcsolatában, fél, hogy még nem biztos a másik kötődésében, bizony gyakran nagyobb energiát áldoz a romantikus környezet, helyzetek megteremtésére és az erotikára, mely egyértelműen motivál a gyakoribb szexre. Gyakran még akkor is igaz ez az összefüggés, ha az orgazmus tapasztalatlanság, idő korlátok, szexgondok (pl koai magömlés) miatt elmarad. Kezdetben maga a szeretkezés fontosabb lehet az orgazmusnál.
Aztán múlnak a hónapok, évek. A partnerek kiismerik egymás mozdulatait, reakcióit, hangjukat, illatukat. Az újdonság varázsa alábbhagy. Van aki megszokásról, rutinról kezd beszélni szex kapcsán. Jöhetnek újabb csábító ingerek mások részéről. Viszont a kapcsolatot erősítik a múlt együttes élményei. Vagy a tisztelet, megbecsülés érzése. A felelősségérzet, aztán a féltés szintén a kapcsolat fennmaradása mellett szólnak. Nem beszélve arról, ha család is van, gyerekek is vannak.

Mit lehet tenni, ha a szeretet megmaradt, de a szexuális vágy kihűlt? Megújítani a kapcsolatot. Miért ne lehetne a kezdeti hónapok romantikájából visszacsempészni valamit. Virággal, kedvenc ételükkel meglepni párunkat? Meggyújtani egy szál gyertyát, felbontani egy üveg jóminőségű bort?! Újítani kell a megszokásokon: Miért mindig este az ágyban? Lehet reggel vagy hétvégén nappal kezdeményezni. És mondjuk az ágy helyett a gyapjúszőnyegen vagy a konyhaasztalon... Be lehet tenni halk zenét. Ki lehet próbálni új pózokat: hátulról, ülve, vagy bárhhogy , ami nem szokványos. Miért ne lehetne betenni egy színvonalas pornókazettát? A film nézése átmehet előjátékba, szexbe. Van akinél beválik valamilyen segédeszköz: pl egy vibrátor. Erőltetni semmit nem szabad! Kitalálhattok szerepjátékokat. És ennek be is öltözhetnek mondjuk fehérnemű nélkül: Takarítónő, ápolónő-beteg. Postás-háziasszony...kifogyhatatlanok ezek a szereppárosítások. A környezetváltozás bizonyítottan jó hatással van a szexre. Mindenki nem költözhet el, de egy -két hetes utazások, hétvégék csodákat művelhetnek!
Kíváncsi lennék Ti hogyan frissítettétek fel szexuális életeteket és tettétek azt újra gyakorivá és kölcsönösen kielégítővé!
Kellemes szeretkezéseket kívánok:
Molnár Tamás szexuálpszichológus http://szexterapia.hu

Tel: 06-70-2155455

	Nyomtatható verzió
	Küldje el email-ben!
	Véleménye van?

A férfiaknál is lehet a szexuális kudarcok következménye a csökkent szexuális vágy és aktivitás, ritka szeretkezések.

De nézzük meg, hogy a nőknél milyen tünetek lehetnek kapcsolatban az ISD-vel:

A vaginizmusnál és a fájdalmas behatolásnál-közösülésnél érthető a szex kerülése. De a pozitív megerősítések hiánya is afelé tereli a nőt, hogy kerülje, hárítsa a nem kielégítő szexuális életet.

Az orgazmus alapvetően kétféle ingerléssel váltható ki a nőknél: Csiklóingerléssel, vagy hüvelyi (G pont) ingerléssel. Kivételekről, specialitásokról is hallani: Egyesek anális- vagy mellingerléssel is kivételesen orgazmusig ingerelhetőek.
A nőknél nagy szerepe van a kielégülés elérésében: a kapcsolatnak, az erotikus, romantikus feltételeknek. Legfontosabb, hogy érzelmileg rá tudjanak hangolódni a partnerre, az erotikus helyzetre. Át tudják magukat adni a gyönyörszerzés érzéki hangulatának.

Azt szokták mondani, hogy férfiak izgalomba kerüléséhez leginkább látvány (vizuális) ingerek kellenek, míg nőknél fontosabb a bőrkontaktus, simogatás, azaz a "taktilis" ingerek. A férfiaknál ezek hatására bekövetkezhet a merevedés, nőknél a hüvelybejárat környéki nedvesedés, a lubrikáció. A hüvelybejárat környéki mirigyek, a Bartholin-mirigyek termelik azt a váladékot, mellyel a szeméremrés és a hüvely is sikamlóssá válhat. Van olyan nő, akinek a nedvesedéshez, elég a vizuális inger, vagy fantázia is. Akik, eddig a szintig sem jutnak el, semmilyen módon, azokat hagyományos szóval frigideknek szokták nevezni. A többieknél csak orgazmuszavarról beszélhetünk.
Anatómiailag (az embrionális fejlődést is tekintetbe véve) a férfi hímvesszőjének, a nő csiklója felel meg, mely a szeméremrés felső részében, a nagyajkak találkozásánál található. Bőrredők szegélyezik, és kis "fitymája" is van, amiből izgalmi hatásra előbújik. Itt található a legtöbb olyan idegvégződés, amely a szexuális izgalom fokozásában, végül az orgazmus előidézésében szerepet játszik. Ezzel magyarázható, hogy a nők többségénél, 60-70 %-ánál elsődlegesen csiklóorgazmusról beszélhetünk. (A csikló más néven klitorisz.) A nők nagyobbik része a csikló simogatásával, dörzsölésével, vagy nyelvvel történő ingerlésével, szopásával jut el legkönnyebben az orgazmushoz.

A hüvely izgalmi beidegzettsége szegényesebb. A hüvely felső kétharmad részén relatív ritkák azok az idegvégződések, melyek izgalmat keltenek, vagy szerepet játszanak az orgazmus elérésében. Kivétel lehet a hüvelybe torkolló méhnyak, melynek érintése valamelyik nőben igen izgalmas érzést kelt, van akinél fájdalmas.

A hüvely bejárati és alsó harmad része azonban szexuálisan érzékeny. (Ebből, pl. az is következik, hogy a hímvessző hosszúságának alig van jelentősége közösülésnél.) Itt helyezkedik el a hüvely elülső-felső falán, a bejárattól kb. 3-6 cm-re az úgynevezett G folt, vagy G pont (G spot, angolul). Egy borsónyi nagyságú terület a hüvely felszínén, mely nem csak súrlódásra, dörzsölésre érzékeny, hanem nyomásra is fokozhatja a szexuális izgalmat. A kutatások szerint, azoknak a nőknél, akiknek elsődlegesen hüvelyi orgazmusa van, ennek, a G foltnak kitüntetett szerepe van. A nők kb. 30-50 %-nak lehet elsődlegesen hüvelyi orgazmusa. Azonban az igazsághoz hozzá tartozik, hogy a nők egy jelentős részénél nem sikerült bizonyítani a G folt létezését.

Tehát a női orgazmus másik fő típusa a hüvelyingerléses orgazmus, pl. csak közösülés közben, a csikló ingerlését abbahagyva az előjáték során.

A nők kb. 20-30%-a azonban mindkét fajta orgazmusra képes, sőt ezek egy része nem tudja megkülönböztetni, hogy csikló vagy hüvelyi ingerlés következtében következett-e be az orgazmusa. (Itt a %-okban átfedés van, azért nem jön ki a 100%)

A legszomorúbb az, hogy a nők 11-13 % -a, azaz, több mint minden 10. nő, sehogyan sem képes felnőttkorára orgazmusig eljutni! Ha belegondolunk, ez nagyon elszomorító arány.

(A férfiaknál, ez is egyszerűbb, mert a serdüléssel, az első spontán, vagy maszturbációs ejakulációval eljutnak az orgazmushoz.)

belső női nemi szervek
belső női nemi szervek
Azonban ezeknek a nőknek is azt mondhatom, hogy a női orgazmus megtanulható, megfelelő ingerek, érzelmi partner segítségével!

A csikló orgazmust és a hüvelyi orgazmust is átélő nők a következő képpen írják le a kettő közötti különbséget:

A csikló orgazmus erőteljesebb, élesebb, rövidebb ideig tart, de intenzívebb kielégülést okoz.

A hüvelyi orgazmus, mélyebb, szétáradóbb, könnyebben ismételhető.

Úgy gondolom, hogy bármely eredetű női kielégülés egyenértékű, normális. Sőt, a szexuális kultúra része, hogy a férfi partner több helyzetben, többféle ingerléssel, ki tudja elégíteni partnerét. Ezek fejleszthetőek szakember segítségével, szexuálterápiában, párterápiában.

Ha a témával kapcsolatban kérdése, véleménye lenne, kérem írjon e-mail címemre, vagy telefonáljon!

Tel: 06-70-2155455